colmi

xəbərlər

Ağıllı saat – sağlam həyatı daha ağıllı edin

Bugünkü yüksək təzyiq və sürətli həyatda sağlamlıq insanların həyata keçirdikləri mühüm məqsədlərdən birinə çevrilib.Ağıllı saatlar isə müasir insanlar üçün zəruri aksesuar kimi bizə nəinki vaxtı söyləyə və bədən hərəkəti məlumatlarına nəzarət edə bilər, həm də sağlamlıq vəziyyətimizi daha yaxşı anlamağa kömək etmək üçün daha dəqiq sağlamlıq monitorinqinə nail ola bilər.Bu yazıda ağıllı saatların sağlamlıq idarəçiliyinə nail olmağımıza necə kömək edə biləcəyini təqdim edəcəyik.
 
1. Sağlamlığın monitorinqi
Daxili sensorlar vasitəsilə ağıllı saatlar real vaxt rejimində insanın hərəkət vəziyyətini, ürək döyüntüsünü, qan təzyiqini və digər fizioloji göstəriciləri izləyə, istifadəçilərə sağlamlıq haqqında daha dolğun məlumat təqdim edə bilir.İndiki vaxtda ağıllı saatlar həmçinin infraqırmızı sensorlar vasitəsilə qan oksigenlə doyma səviyyəsinin daha dəqiq monitorinqinə nail ola bilir, bu da istifadəçilərə anormal bədən vəziyyətini vaxtında aşkarlamağa kömək edir.
 
2. Yuxunun monitorinqi
Ağıllı saat təkcə gündəlik hərəkətlərimizi qeyd edə bilməz, həm də yuxu vəziyyətimizi izləyə bilər.Daxili yuxu monitorinqi funksiyası vasitəsilə ağıllı saat istifadəçinin yuxu vaxtını, dərinliyini, oyanma vaxtlarını və digər göstəriciləri real vaxt rejimində qeyd edə bilər və istifadəçilərə yuxunun yaxşılaşdırılmasına diqqət yetirməyi xatırlatmaq üçün məlumatların təhlili əsasında yuxu keyfiyyətinin qiymətləndirilməsini verə bilər. yuxu keyfiyyəti.
 
3. Sağlamlıq xəbərdarlığı
Sağlamlığın monitorinqi ilə yanaşı, ağıllı saat istifadəçilərə müxtəlif xatırlatma funksiyaları vasitəsilə sağlam vərdişlər inkişaf etdirməyə də kömək edə bilər.Məsələn, su xatırlatma və oturaq xatırlatma qurmaqla, smart saat istifadəçilərə yemək və məşq vərdişlərini daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər və onlara sağlam həyat tərzi sürməyi xatırlada bilər.
 
4. Səhiyyənin idarə edilməsi
Ağıllı saatlar həmçinin smartfon proqramları ilə əməkdaşlıq edərək sağlamlığın daha əhatəli idarə edilməsini həyata keçirə bilər.Məsələn, indi bir çox ağıllı saatlar istifadəçilərə sağlamlıq vəziyyətini daha yaxşı başa düşməyə kömək etmək üçün smartfon proqramları ilə sinxronlaşdırıla bilən pəhriz və çəki məlumatlarının idxalını dəstəkləyir.Bundan əlavə, bəzi ağıllı saatlar istifadəçilərə sağlamlıq problemlərini daha yaxşı idarə etmək üçün tibbi məsləhət və proqramlar təqdim etmək üçün tibbi APP ilə əməkdaşlığı dəstəkləyir.
 
5. İdman monitorinqi
İdman saatlarının nümayəndələrindən biri kimi smart saatlar istifadəçilərin idman trekini, idman vaxtını, istehlak edilən kaloriləri və digər növ məlumatlarını qeyd edə bilir.Və bir çox smart saatlarda həmçinin qaçış, üzgüçülük, fitnes və s. kimi müxtəlif idman rejimləri var ki, bu da müxtəlif idman növlərinin məlumatlarını daha dəqiq izləyə və istifadəçilərə onların idman şərtlərini daha yaxşı başa düşməyə kömək edə bilər.
 
6. Fitnes üzrə təlimat
İdman monitorinqi ilə yanaşı, ağıllı saatlar həmçinin istifadəçilərə öz fitness planlarını daha yaxşı planlaşdırmağa kömək etmək üçün daxili fitnes bələdçiliyi funksiyası vasitəsilə məqsədyönlü fitness məsləhətləri və proqramları təmin edə bilər.Məsələn, bəzi ağıllı saatlar istifadəçilər üçün fiziki şərait və məqsədlərinə uyğunlaşdırılmış fərdi məşq planları hazırlaya bilər.
 
7. Sosial qarşılıqlı əlaqə
Ağıllı saatlar həmçinin sosial qarşılıqlı əlaqə vasitəsi ilə istifadəçilərin məşq etmək motivasiyasını artıra bilər.Məsələn, bir çox ağıllı saatların daxili sosial platforması var, buna görə də siz idman məlumatlarınızı və nəticələrinizi paylaşa və idmanın əyləncəsini artırmaq üçün idman performansı üçün dostlarınızla yarışa bilərsiniz.
 
8. Uzaqdan monitorinq
Bəzi xüsusi qruplar, məsələn, yaşlılar və xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün ağıllı saatlar uzaqdan monitorinq vasitəsilə sağlamlığın daha əhatəli idarə olunmasına da nail ola bilər.Məsələn, ağıllı saat istifadəçinin sağlamlıq vəziyyətini real vaxt rejimində izləyə və uzaqdan monitorinqə nail olmaq və istifadəçinin sağlamlıq təhlükəsizliyini qorumaq üçün məlumatları smartfon proqramları vasitəsilə ailə üzvlərinə və ya tibb işçilərinə göndərə bilər.
 
9. Fərdi üslub
Funksional üstünlüklərə əlavə olaraq, ağıllı saatlar istifadəçilərin müxtəlif estetika və ehtiyaclarını qarşılamaq üçün müxtəlif üslub və dizaynlara malikdir.Məsələn, bəzi ağıllı saatlar qayışların dəyişdirilməsini dəstəkləyir, buna görə də istifadəçilər müxtəlif vəziyyətlərə və müxtəlif taxma ehtiyaclarını ödəmək ehtiyaclarına görə fərqli qayış üslublarını dəyişə bilərlər.
 
10. Rahatlıq
Nəhayət, ağıllı saatların rahatlığı da onların mühüm satış nöqtələrindən biridir.Ənənəvi saatlarla müqayisədə, ağıllı saatlar birdən çox cihazın istifadəsi ilə bağlı narahatlığın qarşısını almaq üçün çox funksiyaların inteqrasiyasına nail ola bilər.Bundan əlavə, ağıllı saatlar həm də ağıllı səsli qarşılıqlı əlaqəni dəstəkləyir, beləliklə istifadəçilər səsli əmrlər vasitəsilə daha rahat işləməyə nail ola bilərlər.
 
Ümumiləşdirsək, ağıllı saatların sağlamlığın idarə edilməsində bir çox üstünlükləri var ki, bu da istifadəçilərə sağlamlıq vəziyyətini daha yaxşı anlamağa, sağlamlıq problemlərini idarə etməyə və sağlam həyatın hikmətini dərk etməyə kömək edə bilər.Bununla belə, ağıllı saat alarkən istifadəçilər öz ehtiyaclarını əsas götürməlidirlər.


Göndərmə vaxtı: 23 fevral 2023-cü il